公司一直安排我上夜班，该如何申请转白班？

您可以向公司提出调岗申请，要求转至白班岗位。分析：从法律角度看，员工有权根据自身情况和公司规定提出岗位调整申请。若长期夜班影响健康或生活，可依据《劳动合同法》中关于工作内容和工作地点变更的相关规定，向公司提交书面申请，说明转岗理由。提醒：若公司拒绝申请且理由不充分，或调整后待遇明显降低，可能构成违法调岗。此时，问题较为严重，应及时咨询律师或申请劳动仲裁。
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具体操作：1.协商阶段：准备充分理由，如夜班影响健康、家庭责任等，与公司HR或上级沟通，表达转岗意愿。2.申请调岗阶段：正式提交书面调岗申请，说明转岗理由、期望岗位及待遇要求，并附上相关证据（如医生证明）。同时，保留申请记录及公司回复证据。3.仲裁阶段：若公司拒绝且理由不合理，准备劳动合同、调岗申请记录、公司回复等证据，向劳动仲裁委员会提交仲裁申请。在仲裁过程中，详细阐述转岗理由及法律依据，配合仲裁庭调查。4.特殊情况：若因夜班导致严重健康问题，可直接向劳动监察部门举报，同时考虑提起民事诉讼，要求公司赔偿损失。
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处理方式：从法律角度，处理此类问题主要有协商、申请调岗和仲裁三种方式。-协商：先与公司人力资源部门沟通，表达转岗意愿及理由。-申请调岗：若协商无果，可正式提交调岗申请，并保留相关证据。-仲裁：若公司拒绝且理由不合理，可向劳动仲裁委员会申请仲裁。选择方式：根据沟通效果和公司态度决定。若公司态度积极，可先尝试协商；若沟通无果，则申请调岗；最后考虑仲裁途径。